Melanie Kretschmer

Sehr geehrter Herr Keller! Ich bin ebenfalls eine begeisterte Schwimmerin. Ich Trainiere nun schon seit 13 Jahren. Hiermit möchte ich sie darum bitten mir einige Tipps zu geben, wie ich besser trainieren kann. Ich würde hierbei gerne erfahren, wie ich wärend der Trainingszeit am besten trainiere. Wieviel ich schwimmen sollte und welche trainingsmethoden ich anwenden sollte. Vielen Dank schon einmal im Vorraus. Mit freundlichen Grüßen. Melanie Kretschmer